Logo Presenting With Impact, leren presenteren met meer plezier

Zomertip 1 Presenteren met Impact

Door

Zomertip 1 Presenteren met Impact

Bijna 10 jaar geef ik Presentatievaardigheden trainingen. Wat zijn nu de tips na al die jaren die je wellicht niet 1,2,3 ontdekt, maar zich na honderden trainingen geven langzaam maar zeker openbaren of waarvan je diepte pas na veel vlieguren ontdekt?

De pareltjes, de aha momenten, de kleine, maar groot effect zaken.

Ze kunnen met jouw “mindset” te maken hebben, puur praktisch zijn, heel theoretisch en diep of juist zo voor de hand liggend, dat er juist vaak overheen gestapt wordt.

Zie in deze nieuwsbrief de eerste zomertip, het eerste belangrijke ingrediënt, waar alles mee begint…

Zomertip 1, het eerste ingredient.

Of wat kitesurfen met leren presenteren te maken heeft?

Daar stond ik dan in de branding. Ik probeerde 10 dingen tegelijk te doen. De “kite” in de lucht te houden. De instructies op te volgen van de docent die commando’ schreeuwde en die ik amper door de wind kon verstaan. Terwijl beukte de golven in mijn rug en kreeg ik happen zeewater binnen. Ik probeerde mijn evenwicht te bewaren in de branding, wat best lastig was met deze stevige stroming. Mijn ogen prikte van het zout.

Was dit leuk? Wilde ik zo mijn zomer doorbrengen? Was het niet makkelijker en leuker om met een spannend boek uitgestrekt op een stretcher te liggen in Zandvoort?

Ehhhh, ja en nee.

Alhoewel ik bij tijd en wijle vloekte, terwijl de “kite” voor de zoveelste keer crashte. Gaf het ook een enorme kick en stroomde de adrealine door mijn aderen als het wel lukte om de kite schuin voor in de lucht te parkeren. Tegelijkertijd voelde het heel machtig om die oerkracht te kunnen besturen met kleine, subtiele bewegingen en in contact te zijn met alle natuur elementen.

Terwijl ik lichamelijk moe maar met een enorme mentale kick huiswaarts keerde, realiseerde ik me hoe veel parallellen leren kitesurfen heeft met leren presenteren.

  • Het is ook een “skill”, een vaardigheid die je leert. Door vlieguren te maken en te doen.
  • Het is vaak spannend. Ik liep met nerveuze kriebels in mijn buik naar de eerste kiteles. En moest door de zenuwen heen.
  • Er gebeuren ook meerdere dingen tegelijk. Weten hoe je je inhoud overbrengt, bewust zijn van stem en houding, contact met publiek, je verhaal vertellen.
  • En je hebt er LEF voor nodig. Om die woeste zee in te gaan, terwijl de wind om je hoofd heen giert.

En LEF deed me aan Carolien denken. Zij had jarenlang het “moeten spreken voor groepen” kunnen vermijden in haar werk.

De afgelopen jaren was ze professioneel enorm gegroeid. Tijdens een etentje met haar manager, werd ze gevraagd voor een leuke nieuwe uitdagende functie. Een enorme eer en een flinke promotie!

Echter, deze functie hield mede in dat ze structureel voor groepen zou moeten spreken. Carolien zag in, dat wilde ze deze leuke nieuwe uitdaging aannemen het ook betekende dat de tijd was aangebroken om haar LEF te omarmen en de “wilde woeste zee” in te stappen. Hoe eng dat ook was.

Terwijl de angst een bijna een verlammende werking had, heeft ze toch actie ondernomen en haar LEF omarmt. Ze ging door de zenuwen heen en ze ging ervoor. De eerste bijeenkomst met pijn in haar maag. Stapje, voor stapje ging het steeds beter en uiteindelijk stond ze stevig als een ware professional te spreken. Wat een impact, wat een power! Meteen, na de cursus heeft ze een week erna een presentatie gehouden voor 100 man!

“De zenuwen waren er nog zeker van tevoren, maar toen ik er eenmaal stond, kon ik goed mijn verhaal doen!”

Wat een heldin. Kijk hier doe ik het allemaal voor ;-).

Het begint namelijk vaak met lef. De moed in jezelf aanboren en het heft in handen te nemen en ervoor gaan, in beweging te komen, door de zenuwen heen gaan. En dan is er zo ontzettend veel mogelijk!

Er zijn zelf cursisten die presentatie verslaafd raken. Serieus! Omdat het zo’n ongelofelijk kick geeft, als je met overtuiging jouw kennis kan delen. Dan loop je ook met adrealine weg van je spreekgestoelte. Je voelt ook de kracht, de kick, het contact met het publiek (zoals met de natuur elementen ;-)), net als bij kitesurfen.

Kortom: de kickstart van de zomertips 1 begint met LEF. Want, daar begint het allemaal mee.

ANGST  = ANGST

ANGST + ACTIE = LEF


Waarin kan jij meer lef in tonen?

Waar blijf jij maar in rondjes draaien en kom je niet in actie?

Waar kan jij meer aan het roer gaan staan?

Volgende week waarom 3/3/3 de gulden snede is voor presentaties en waarom wij dit vaak niet gebruiken.


Aankondiging: